مراقبت از موهای آسیبدیده
موهای آسیبدیده نیاز به مراقبت ویژه دارند. این راهنما به شما کمک میکند موهای سالمتری داشته باشید.
نیلوفر احمدی
نویسنده مجله بیوتی مارکت
چرا مو آسیب میبیند؟
- استفاده بیش از حد از سشوار و اتو
- رنگ و دکلره مکرر
- شامپوهای قوی
روتین هفتگی
روزهای شستشو
- شامپوهای sulfate-free استفاده کنید
- قبل از شامپو روغندرمانی کنید
- نرمکننده را از وسط تا انتهای مو بمالید
یک بار در هفته: ماسک مو
ماسک موهای حاوی کراتین برای موهای شکننده عالی است.
محصولات ضروری
- سرم مو
- اسپری محافظ حرارت
- روغن آرگان
اشتباهات رایج
- حولهمالی شدید
- شانه زدن موی خیس
- خوابیدن با موی خیس
علائم آسیبدیدگی مو که نباید نادیده گرفت
- شکنندگی و پارگی مو حتی با شانه زدن ملایم
- از دست دادن درخشندگی طبیعی و بیجان بهنظر رسیدن مو
- گرهخوردگی مکرر و دشواری شانه کردن پس از شستشو
- دوشاخه شدن انتهای مو (Split Ends)
آسیب حرارتی در مقابل آسیب شیمیایی
آسیب حرارتی (سشوار، اتو، فِر) عمدتاً لایه بیرونی ساقه مو (کوتیکول) را میسوزاند و باعث خشکی سطحی میشود؛ معمولاً با روتین مرطوبکننده و کاهش دمای ابزار قابل جبران است. آسیب شیمیایی (رنگ، دکلره، صافی) عمیقتر است و ساختار داخلی مو را تغییر میدهد، بنابراین به مراقبت پروتئینی و زمان بیشتری برای بازسازی نیاز دارد.
چند وقت یکبار باید موی آسیبدیده را کوتاه کرد؟
برای موهای آسیبدیده، کوتاه کردن نوک مو هر ۶ تا ۸ هفته توصیه میشود تا از گسترش دوشاخگی به سمت بالای مو جلوگیری شود. ماسک مو بهتنهایی نمیتواند موی دوشاخهشده را کاملاً ترمیم کند، فقط ظاهر آن را موقتاً بهتر میکند.
نقش تغذیه در سلامت مو
مراقبت بیرونی بهتنهایی کافی نیست؛ مو از داخل بدن هم تغذیه میشود. کمبود آهن، بیوتین و پروتئین از شایعترین دلایل کاهش کیفیت و ریزش موست. رژیم غذایی سرشار از پروتئین، تخممرغ، حبوبات و سبزیجات برگسبز، و در صورت نیاز مکملهای تقویت مو، میتواند روند ترمیم را از داخل تسریع کند. مجموعه مکملهای تقویت مو و ناخن بیوتی مارکت را برای این منظور بررسی کنید.
جمعبندی
مراقبت مستمر و متناسب با نوع آسیب، تفاوت بزرگی در سلامت مو ایجاد میکند. مجموعه ماسک و تریتمنت و روغن و سرم مو بیوتی مارکت را برای شروع ترمیم موهای آسیبدیده بررسی کنید.
سوالات متداول
آیا روغنهای طبیعی بهتنهایی موی آسیبدیده را ترمیم میکنند؟
روغنهای طبیعی مثل آرگان میتوانند سطح مو را نرم و درخشان کنند، اما بهتنهایی جایگزین ماسکهای ترمیمی یا پروتئینتراپی برای آسیب عمیقتر نیستند و بهتر است در کنار سایر مراحل روتین استفاده شوند.
هر چند وقت یکبار باید ماسک مو زد؟
برای موی آسیبدیده، هفتهای یک تا دو بار توصیه میشود؛ استفاده بیش از حد میتواند مو را سنگین و چرب کند.
پیشنهاد خرید
محصولات مرتبط با این مطلب
